為加強(qiáng)職工人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo)，樹(shù)立職工積極向上的健康心態(tài)，以更好的狀態(tài)和心態(tài)投入到工作中。7月11日下午，我院工會(huì)辦聯(lián)合醫(yī)務(wù)辦邀請(qǐng)德陽(yáng)市人民醫(yī)院心身醫(yī)學(xué)科副主任、主治醫(yī)師毛巧開(kāi)展了《認(rèn)識(shí)自我，感受幸?！?/span>的心理健康知識(shí)講座，共有200余名職工參加。

講座中，毛巧通過(guò)醫(yī)務(wù)人員的心理健康、健康素養(yǎng)、自我知覺(jué)、自我價(jià)值、男女性大腦的分區(qū)、心理學(xué)與你、陽(yáng)光心態(tài)等知識(shí)講解、互動(dòng)問(wèn)答、名人實(shí)例的愉快方式進(jìn)行，舒緩了職工緊張與倦怠情緒，增進(jìn)了互動(dòng)默契與交流，引導(dǎo)職工理性對(duì)待工作生活中的壓力，培養(yǎng)正確的自我認(rèn)識(shí)能力、情緒管控能力，樹(shù)立心理健康理念，養(yǎng)成健康生活方式。

通過(guò)此次講座，在座職工對(duì)自我認(rèn)識(shí)、陽(yáng)光心態(tài)、情緒與正念有了更深入的了解，從而在工作和生活中提升抗壓能力，以飽滿(mǎn)的熱情和堅(jiān)韌的意志面對(duì)人生路上遇到的挫折和荊棘，陽(yáng)光地生活，愉快地工作。

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江敏??張文莉

2023.7.13